こんにちは！ 体調お変わりないですか？ 私は最近腰が痛いです。

こんにちは！ 少しずつですが暖かい日が増えてきましたね。 ですが 朝晩はまだまだ冷えます⛄️ まだ油断はできませんね。 インコ達もヒーターの前におります。

こんにちは！ 寒い日が続きますが 体調お変わりないですか？

こんにちは！ 寒くなってきましたが体調お変わりないですか？ 本日はずぼらの頭痛についてです。

こんにちは！ 秋は美味しいものがたくさん出てくる季節ですね。 栗やさつまいも、梨に柿。 食欲の秋ですね☺️ 写真のシマリスさんは食べすぎではなく冬の備えです(^^♪

こんにちは！ まだまだ寒い日が続きますね。 今日はずぼらの朝活についてです。

はーーーい！！ 私はかれこれ何十年も便秘っ子です。

こんにちは！ だいぶ秋らしく涼しい日が増えてきましたね。 最近 運動不足が続いているので 大体自分が１日どのくらい歩いているか気になり出しました。 １日10000歩まではいかなくても8000歩ぐらいまでいけたらいいなあと思っていました。 実際万歩計で測っ…

みなさん和食は好きですか？ めったに海外には行きませんが 行った時は すごく和食が食べたくなります 食べ慣れた味だからですかね。 和食っていってもいろいろあります。 おすし てんぷら うどん ...... 美味しいんですけど 意外と栄養が偏っている和食もチ…

みなさん

花粉がつらいよ！！

私はシャンプー選びに迷いに迷った人です😭💦 今日はシャンプーについて。 みなさん、どんなシャンプーを使っていますか？

花粉で目、やられていませんか？

年をとるとどこかしら痛いところが増える

花粉症で鼻がつまる 花粉症でつらくないですか？ もう外ではスギ花粉が飛びまくりですね。

こんにちは！ まだまだ寒い日が続きますね。 温活はしょうが紅茶は脱落し 料理で1日1回食べれたらいいかなあ〜と思っています。

こんにちは！今日はとても寒いですね。インコ達もヒーターはついているけど寒かったと思います。みなさんは体を温めることを意識したことがありますか？