いんことずぼら

気まぐれインコとズボラーの暮らし

生活-健康

まごわやさしい、チェック!ずぼら編

みなさん和食は好きですか? めったに海外には行きませんが 行った時は すごく和食が食べたくなります 食べ慣れた味だからですかね。 和食っていってもいろいろあります。 おすし てんぷら うどん ...... 美味しいんですけど 意外と栄養が偏っている和食もチ…

ずぼらのゆる〜い腸活 ぬか漬け

みなさん

私の花粉対策13こ

花粉がつらいよ!!

アレルギーの人のシャンプー選び

私はシャンプー選びに迷いに迷った人です😭💦 今日はシャンプーについて。 みなさん、どんなシャンプーを使っていますか?

目のかゆみがつらいとき!

花粉で目、やられていませんか?

今日からでも始められるお手軽運動|

年をとるとどこかしら痛いところが増える

鼻づまりで眠れない!

花粉症で鼻がつまる 花粉症でつらくないですか? もう外ではスギ花粉が飛びまくりですね。

楽々温活、生姜食べよう!

こんにちは! まだまだ寒い日が続きますね。 温活はしょうが紅茶は脱落し 料理で1日1回食べれたらいいかなあ〜と思っています。

温活で体質改善! まずは3つ

こんにちは!今日はとても寒いですね。インコ達もヒーターはついているけど寒かったと思います。みなさんは体を温めることを意識したことがありますか?