こんにちは！
みなさま、お元気でしょうか？
本日は
ずぼらがはまっている干し柿についてです。
干し柿って美味しいんだ
子供の頃
テーブルの上に干し柿が置いてあったとしても
そんなに好きではなかったので
食べませんでした。
大人になってからも
そこまで好きではなかったのですが
先日
たくさん干し柿をいただき食べてみたところ
あれ?
美味しい☺️
自然な甘みだけで
ここまで甘いんだ✨
干し柿は栄養もあって
βカロテン
カリウム
タンニン
食物繊維
などなど
含まれております。
糖質が高めなので
食べ過ぎは注意ですね。
カビが生えたりするのが心配なので
いただいた干し柿は
ジッパー付きの保存袋に入れて冷凍しました☺️
今日は食べたい気分かも？
という日の朝に
冷凍から出して常温解凍し
ちょこっとずつ食べております。
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果物の干し柿もいいですが
海の牡蠣も大好きです✨
牡蠣食べたいなあ〜〜
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では
本日もお読みいただきありがとうございます☺️
