こんにちは！
お久しぶりです☺️
みなさま
いかがお過ごしでしょうか。
なんだかんだありまして
前回の更新から半月近く経っていました！
本日は
この間あった出来事についてです。
🦟蚊にご用心
この間
庭先の畑にちょっとだけ行こうと思って
外に出たんです。
でも
実際やりだすと
これもあれもしたくなり
けっこう長時間（30分くらい）いました。
畑しているときって
集中してる？
無になる？
のか
没頭してるんですよね…
時を経つのを忘れ…
そして...
あれ？？
なんだか
かゆい……
蚊にかまれてる！！
（刺されるとも言いますが地方によって、少しずつ言い方が違うのかな）
やっと
足元がかゆいことに気が付きました！
それもすごい数…
手足を中心にかまれましたが
左足首あたりは
10箇所ぐらい腫れてる😭
全身だと20箇所ぐらい！
おバカなことに…
少し外に出るつもりだったので
ワンピースで作業してたんですよ💦
アレルギー体質のため
腫れやすくて治りにくのに...
やっちゃった💦
あまりのかゆさに中断し
家へ戻り
薬を塗りました。
でも
あまり痒みがひかないんです。
なんか全身かゆい気がする…
と思い
お腹を見たら
きゃー！！
お腹が真っ赤！
じんましん！？
そうなんです。
お腹は刺されていないのに
皮膚が赤く腫れ、かゆくなってきました。
これは
アレルギー反応ですね…
幸い
我が家はアレルギー一家なので
家にあるじんましんの薬を飲み
かゆみは落ち着き
次の日にはお腹の赤みがひいていました。
(ひどい時、薬がない時は病院にかかってくださいね)
蜂のアレルギーは怖いですが
蚊にもあるんですね…
作業する時の服装
暑いですが肌をできるだけ露出せず
虫よけをして
やらなきゃです。
日中暑い時間帯は
蚊は少ないのですが
人間も暑さにやられるのでなかなか作業できません…
6月から異常な暑さが続き
動物も植物もおかしくなっちゃいそうです。
熱中症にならないように
こまめな水分補給
塩分もほどよくとり
少しでも変だなあと感じたら
涼しいところで休む
ですね。
あとは日頃から体調を整えることって重要だと思います。
睡眠不足などがあると
熱中症になりやすい気がします。
（私や周りの人の体験から）
インコさんも暑いと思うので
エアコンを活用しつつ
でも冷やしすぎず
体調を整えていきたいですね。
みなさま
なんとか夏を乗り切りましょう✨
では
本日もお読みいただきありがとうございます😊
